男孩子十九歲了，一米七，怎么長高

      骨骺線閉合18歲左右，骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動，比如可以做反復(fù)的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
      

      你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。如果你這個身高長時間沒有變化了，考慮可能是生長發(fā)育完成了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，19歲身高170cm，想要長高，一個人的身高是受父母遺傳基因和后天營養(yǎng)因素所影響的，建議去醫(yī)院拍片檢查看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你目前的情況描述，建議合理膳食，注意補(bǔ)充鈣劑，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽，增加機(jī)體抵抗力，促進(jìn)鈣的吸收，避免熬夜，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，免食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“男孩子十九歲了，一米七，怎么長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，包括父母遺傳因素，還有后天的營養(yǎng)均衡，鍛煉運(yùn)動等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查一下骨齡和骨化中心，如果還能長高，可以多做運(yùn)動，跳繩，跳高，牽拉拉伸運(yùn)動，配合加強(qiáng)營養(yǎng)，還是可以長高的。