有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 請問下多囊早上低碳飲食好不好?

請問下多囊早上低碳飲食好不好?

女 | 27歲 2020-05-12 10:23:33 6人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我瘦多囊,氣血虛,聽說多囊要低碳飲食,我 早餐一般吃黑米粥加雞蛋加牛油果,中午吃白米飯,晚上以黑米為主食,請問下這個飲食習慣怎樣知道的醫(yī)生幫忙解答下

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黃剛
黃剛 洛陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,慢性咽炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:9237
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2020-05-12 10:45:13 我要投訴

      多囊卵巢綜合征,主要表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā),肥胖,多毛,痤瘡黑棘皮癥,伴隨有糖脂代謝異常,從治療方面,除了藥物之外以,主要要控制飲食,飲食中瘦豬肉,雞肉,羊肉,牛肉要適量;一些新鮮的水果蘋果,梨,椰子,橙子,柚子,櫻桃;一些新鮮的蔬菜,包括菠菜,油麥菜,芹菜,圓蔥,胡蘿卜,一些堅果類核桃,開心果;油脂類建議吃橄欖油,同時一定要配合運動,體重下降以后,月經(jīng)規(guī)律了,那么監(jiān)測排卵就可以懷孕了。
      

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2020-05-12 10:46:29 我要投訴

      有多囊卵巢綜合癥的這種情況飲食上沒有什么特別注意的。這就是說你需要注意的就是調(diào)理好激素的問題,然后平時一定要保持良好的心情。飲食上多吃一些高蛋白的飲食,避免吃太多的甜食。
      

馬明麗
馬明麗 黑龍江明水康盈醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、心律失常、高血壓等。風濕病慢性肝炎 幫助網(wǎng)友:1765
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2020-05-12 10:47:14 我要投訴

      您好!根據(jù)您描述的情況分析,主要是減少碳水化合物的攝入,增加蛋白纖維,建議每天進行半個小時甚至一個小時連續(xù)的慢步走或者慢跑。多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)忌食以下食物:第一,動物內(nèi)臟。第二,忌辛辣刺激的飲食,甜食,綠豆、螃蟹、柿子等。第三,戒煙戒酒,忌高糖飲食。第四,忌零食,如膨化食物等。除了飲食方面需要注意,多囊卵巢綜合癥患者還應(yīng)該每周不少于五天進行有氧運動,鍛煉身體,保持良好的心態(tài),這樣才有利于癥狀的恢復(fù)。祝您健康!
      
      以上是對“請問下多囊早上低碳飲食好不好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2020-05-12 10:31:18

      多囊癥患者的飲食應(yīng)注意營養(yǎng),多吃谷類,新鮮蔬菜和水果,多囊卵巢綜合征者必須注意生活中不要吃高熱量,高脂肪,高糖的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃毛類食物如牛羊肉,多吃新鮮水果和蔬菜。

2020-05-12 10:33 ask92605635iq 追問

醫(yī)生,我這個安排怎樣?

2020-05-12 12:53醫(yī)生回答:

你這個安排基本上可以,不過飲食是飲食,需要吃藥還得吃藥調(diào)節(jié)。

羅積忠
羅積忠 古浪縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性 幫助網(wǎng)友:34942稱贊:5
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2020-05-12 10:47:15 我要投訴

      你沒有說清楚是多囊肝還是多囊腎,多囊腎或者多囊肝要是沒有功能減退或者衰竭,也不用管的,因為它一般不會影響人的基本生活功能。至于你說的要低碳飲食,我覺得也沒有絕對的禁忌。你現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)就很好。
      

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,風濕性關(guān)節(jié)炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:11385稱贊:2
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2020-05-12 10:32:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,我很高興能為你回答這個問題,你指的是婦科多囊嗎?
      指導意見:
      這種情況首先要了解含碳水化合物多的食物,一般我們所吃的主食多含碳水化合物。所以說可以的話可以少吃主食,但是一定要吃些青菜。
      

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