飯后一段時(shí)間就感覺(jué)饑餓是什么情況？
健康咨詢(xún)描述： 您好，我是高中生，每天早上六點(diǎn)半吃早飯，中午十二點(diǎn)半左右吃午飯，晚上六點(diǎn)二十左右吃晚飯。每餐當(dāng)時(shí)感覺(jué)吃飽了，但是每當(dāng)?shù)搅松衔缡c(diǎn)左右、下午四點(diǎn)左右、晚上九點(diǎn)左右就感覺(jué)饑餓了。白天餓的時(shí)候我會(huì)適當(dāng)吃點(diǎn)東西，但也不能完全緩解，到晚上我十點(diǎn)才放學(xué)，我胃不太好，怕晚上吃東西又不好消化。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這是啥情況呢？我需要進(jìn)食嘛？如果需要的話(huà)我該吃啥呢？主要是晚上。
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16歲，一方面是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候。另一方面學(xué)習(xí)壓力大笑好多。晚飯吃的太早，是很有可能會(huì)餓的?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ帖溒?lèi)的，不要吃得過(guò)飽，胃不好也不宜多吃水果。
那如果不吃就餓著有危害嗎？
有時(shí)候餓狠了，不吃睡不著的。
也能睡著，我之前經(jīng)常餓著睡覺(jué)的
如果能睡著，同時(shí)又不是很瘦，發(fā)育正常，可以不吃。
好的謝謝您
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歲數(shù)小，正是身體需要營(yíng)養(yǎng)成分的時(shí)候，且在上學(xué)階段，腦力活動(dòng)多，而大腦是最耗費(fèi)能量的，所以需求多，餓的快。建議多吃蛋白質(zhì)豐富食品，肉魚(yú)蛋等。兩餐之間加水果，小點(diǎn)心，睡前可喝牛奶。但也要注意有無(wú)血糖，甲亢導(dǎo)致的多食易饑。
您建議我晚飯后饑餓的時(shí)候可以吃點(diǎn)什么呢？主要在學(xué)校上自習(xí)不太方便。平時(shí)在學(xué)校就老感到饑餓，但放假偶爾出去玩半天甚至一天的時(shí)候就不感到餓。
備牛奶此外水果這些易消化的在餓之前就補(bǔ)充上
好滴，謝謝您！
不客氣祝你健康取得好成績(jī)
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況是，按照你饑餓的時(shí)間及三餐的進(jìn)餐時(shí)間斗是正常的，這個(gè)沒(méi)多大問(wèn)題的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意休息及飲食，經(jīng)常餓這個(gè)沒(méi)多大問(wèn)題的，可以適當(dāng)進(jìn)食物的，這是生長(zhǎng)發(fā)育的情況是的，不必過(guò)于緊張擔(dān)心的
以上是對(duì)“飯后一段時(shí)間就感覺(jué)饑餓是什么情況？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
一直餓著有危害嗎？
可以適當(dāng)近食物
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