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感覺干什么都提不起精神,渾身沒勁,容易累

女 | 24歲 2020-05-11 16:17:57 4人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 很長時間了一直感覺很累,經(jīng)常感覺很沒精神,有時候站起來一會就覺得累,請問怎么回事呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭玉臣
郭玉臣 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,顱腦腫瘤,垂體瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:7994
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2020-05-11 16:18:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,這種情況平常一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體,多和朋友家人溝通交流,保證情緒的穩(wěn)定,慢慢調(diào)理吧。
      指導(dǎo)意見:
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
      ?
      

謝遠(yuǎn)亮
謝遠(yuǎn)亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網(wǎng)友:54265稱贊:1
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2020-05-11 16:29:52 我要投訴

      您這種情況如果經(jīng)常熬夜疲勞或者休息睡眠不好容易這樣,建議最好至醫(yī)院檢查一下,如果常規(guī)檢查沒有問題的話可以至醫(yī)院中醫(yī)科就診口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下,注意休息,多吃蔬菜水果比較好。
      

張學(xué)強(qiáng)
張學(xué)強(qiáng) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎,外痔,內(nèi)痔,混合痔,肛裂,乳腺增生,急性 幫助網(wǎng)友:6633稱贊:2
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2020-05-11 16:19:06 我要投訴

      病情分析:
      這種情況建議你最好還是找個中醫(yī)摸摸脈,看看是否有哦,脾胃虛弱,氣血虛弱的現(xiàn)象都有一定的規(guī)矩。
      指導(dǎo)意見:
      平時要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉雞蛋牛奶,保證均衡的營養(yǎng),可以多吃新鮮的蔬菜水果,多喝白開水。多鍛煉身體可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,中藥調(diào)理。
      
      以上是對“感覺干什么都提不起精神,渾身沒勁,容易累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

諶潔
諶潔 全南縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 外科常見病,多發(fā)病,如傷口、造口、燒傷創(chuàng)面、糖尿病 幫助網(wǎng)友:5859
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2020-05-11 16:20:56 我要投訴

      病情分析:
      很長時間一直感覺很累,經(jīng)常感覺沒精神,有時候站起來一會兒就覺得累這樣要去醫(yī)院治療。
      指導(dǎo)意見:
      檢查一下血常規(guī)的是否貧血,這段時間有沒有感冒,或者勞累過度,平時要注意加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體免疫力不熬夜。
      

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