前幾天打球腳扭傷了現(xiàn)在腳踝處還腫

男 | 17歲 2020-05-08 22:59:50 2人回復來自未知

健康咨詢描述：前幾天打球腳扭傷了現(xiàn)在腳踝處還腫脹該如何消腫

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2020-05-08 23:01:02 我要投訴

如果踝關節(jié)的扭傷消腫最好的方法就是局部使用云南白藥。避免下地活動，避免足下垂的動作，晚上睡覺的時候要把患肢抬高。這樣才有利于消腫。不過如果你夏天活動了還會再腫脹，這種情況要反反復復三個月。

2020-05-08 23:06 ask93125729l4 追問

減少活動才容易好是吧

2020-05-08 23:07醫(yī)生回答：

是的，避免過度活動，這樣就好的比較快一點。同時晚上睡覺的時候要把患者抬高就可以了。

王文彬遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 淋巴結炎、淋巴結腫大、外傷、破傷風、膽囊結石、膽囊幫助網(wǎng)友：71851

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2020-05-08 23:07:25 我要投訴

根據(jù)你的描述，扭傷引起的腳踝腫脹，建議你可以用毛巾熱敷，緩解消腫，同時口服跌打損傷藥，比如跌大丸或者三七膠囊，活血化瘀消腫，休息時適當抬高患肢，有利于局部血液循環(huán)也可以消腫。