健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致失眠焦慮,手淫其他問(wèn)題咨詢,過(guò)度手淫恢復(fù),恢復(fù)的方式方法,怎樣恢復(fù)
如果是過(guò)度手淫,建議你應(yīng)該戒掉手淫的不良習(xí)慣,經(jīng)常手淫會(huì)容易滋生細(xì)菌感染,導(dǎo)致睪丸炎,前列腺炎,精囊炎,精索經(jīng)脈炎等疾病,需要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
從你描述的情況來(lái)分析,建議你最好是去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下,建議你平時(shí)飲食起居要規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,飲食結(jié)構(gòu)要均衡,不要吃辛辣刺激生冷硬的食物。多吃蔬菜水果,每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量,最好是有氧運(yùn)動(dòng)。這個(gè)不良習(xí)慣一定要戒掉。
一個(gè)月建議手淫幾次,手淫是用手好,還是用飛機(jī)杯好
最好是戒掉。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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