有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 低血糖能減肥嗎?。怎么建

低血糖能減肥嗎?。怎么建

男 | 20歲 2020-05-04 21:41:44 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,低血糖能減肥嗎?我肚子特別大,臉也胖,想減肥,低血糖能減肥嗎?還有我一餓就會頭昏,通過吃飯減肥怕難??!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 幫助網(wǎng)友:43540
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-04 21:53:03 我要投訴

      低血糖也是可以減肥的,一方面注意飲食調(diào)節(jié),可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉雞蛋清等,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,另一方面可以適當(dāng)?shù)倪\動,比如長跑。

2020-05-04 22:23 匿名追問

自從得了低血糖我就沒有長跑過長跑久了會不會頭暈???

2020-05-04 22:23醫(yī)生回答:

不會頭暈的,如果您擔(dān)心的話,可以備上一點糖。

孫玉貞
孫玉貞 副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病、多發(fā)病,特別是老年病,慢性病的康復(fù)指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2691
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-04 21:48:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是想通過節(jié)食來到達(dá)到減肥的目的,但是最好不要讓自己低血糖了,那樣不到減不了肥,還會引起很多后遺癥。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的這種情況,建議你要健康減肥。管住嘴,邁開腿。管住嘴是在保證營養(yǎng)搭配充足的基礎(chǔ)上少吃含脂肪高的食物和油炸食品,并且不要暴飲暴食,杜絕零食和膨化食品。堅持鍛煉,要持之以恒。必要時去健身房找專業(yè)教練協(xié)助你減肥。

陳利
陳利 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 脈管炎,動脈硬化,靜脈曲張,血管瘤,顱腦外科,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3061
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-04 21:49:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你現(xiàn)在這種情況要注意合理的進(jìn)行飲食和運動,才能逐漸的使你的體型和體重處于正常。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證營養(yǎng)均衡的情況下,積極的從事體育活動,長期堅持下去,既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,本身你就存在低血糖,如果再減肥控制飲食會適得其反的。
      以上是對“低血糖能減肥嗎?。怎么建”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉佳
劉佳 山東省立醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性心肌梗死,急性消化道出血,呼吸衰竭,急性胰腺炎 幫助網(wǎng)友:1839
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-05-04 21:50:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,血糖正常范圍值為3.9-6.1mmol/L,如果血糖低于2.8mmol/L則為低血糖癥,嚴(yán)重者會出現(xiàn)昏迷危機(jī)生命。
      指導(dǎo)意見:
      建議:合理飲食,規(guī)律作息,通過運動方式來減輕體重,不要靠節(jié)食方式,如果真的發(fā)生低血糖會危機(jī)生命的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由