健康咨詢描述: 這個x光圖的骨頭是什么狀態(tài)還能長高嗎想知道
病情分析:
你好!根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
從圖片上看,骨骼還沒有完全閉合。還有長高的空間。目前建議你多做做引體向上的運動。如打籃球,跳繩等運動。他可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00。到早上六點時生長激素分泌旺盛期。要處于深睡眠狀態(tài)下。愉悅的心情。也有利于促進升高。
病情分析:
你好,從x光片上看,骨垢線已經(jīng)基本閉合。經(jīng)常做拉伸運動還是長點身高。
指導意見:
建議你要多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運動,例如打籃球,練瑜伽等,都有助于長高。
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