健康咨詢描述: 最近不知道為什么,心情總是很不好。老是無緣無故想哭。近期看了一部電影,追完之后一直想哭,也不知道為什么。出去玩也是,剛開始好好的,結(jié)果要回家了,心里又很難受,悶悶不樂的。
如果你總是感覺到人是不高興不開心的,覺得什么事情都提不起你的興趣,也不想跟人溝通交流什么的,也不想做,覺得精神差很容易疲倦,很容易累。這種情況如果持續(xù)達到兩周以上,我們就要注意是不是有抑郁癥。建議到精神科就診。
心情一直很不好,很想哭,建議你多和家人交流溝通,適當?shù)膮⒓右恍w育活動,從而達到轉(zhuǎn)移注意力的目的,可以到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生,通過心理疏導(dǎo)配合藥物治療,你現(xiàn)在應(yīng)該放松心情,減少壓力,多想開心的事情。
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