熬夜高二得學習大家?guī)缀醵歼@樣
健康咨詢描述： 每天12點睡快6點起熬夜學習會變笨嗎那我熬夜學習不是做無用功了了嗎
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病情分析：
你好，熬夜會引起第二天精力不充沛，你的情況考慮可以第二天中午稍微小睡一會補充體力，不會引起變笨。
指導意見：
建議你放松心情，在保證學習的前提下，盡量在12點以前上床睡覺，保證第二天精力充沛，更加利于提高學習效率。
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根據你身體經常出現熬夜的臨床表現情況，考慮是精神壓力過大，生活學習壓力過大等因素有關系休息不好的情況，根據你的情況，通過生活規(guī)律調整，同時配合營養(yǎng)補充，增強身體的體質，等藥物進行調理和治療，促進身體的康復。
病情分析：
你好，根據你的描述，正在高二，學習緊張，經常熬夜，
指導意見：
你好，首先要放松心情，生活上要注意葷素搭配，多吃青菜水果，保證身體的營養(yǎng)，盡量避免熬夜，勞逸結合，最好在晚11點左右睡覺，養(yǎng)成良好的生活學習習慣，學習累的時侯，要注意休息，平時注意加強身體鍛煉，增強體質。
以上是對“熬夜高二得學習大家?guī)缀醵歼@樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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