我通常都熬夜學(xué)習(xí)或者玩手機(jī)

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的長期熬夜白天注意力不集中有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下可以檢查一下腦電圖，平時注意合理飲食合理作息避免熬夜
      

      病情分析：
      你好孩子！你能這種情況應(yīng)該是由于你的生活習(xí)慣而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情。合理安排學(xué)習(xí)與休息時間。盡量把精力放到學(xué)習(xí)上。你經(jīng)常與同學(xué)和老師交流。應(yīng)該會有效果的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，熬夜是可能造成自己的各器官功能下降，記憶力下降的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況首先需要改善自己的睡眠，最好每天是充足的八個小時睡眠，我盡量安排半小時到一小時的睡覺時間，然后適量的去運(yùn)動鍛煉，每天玩手機(jī)的時間不要超過半小時。
      
      以上是對“我通常都熬夜學(xué)習(xí)或者玩手機(jī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！