失眠吃維生素B1為什么不管用

      主要還是心里有事情，應(yīng)該進(jìn)行自行調(diào)理，不要思慮過多是主要的，同時(shí)可以吃點(diǎn)谷維素，調(diào)理一下植物神經(jīng)，如果比較嚴(yán)重可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，口服中藥治療。

      你好！失眠，首先需要查找原因，比如勞累緊張，壓力大，情緒波動(dòng)。熬夜或者長時(shí)間盯手機(jī)盯電腦視疲勞，腦神經(jīng)疲勞都容易引起。另外思慮過多也會(huì)引起的，如果是成人的話，可以服用棗仁安神膠囊。調(diào)理治療。
      以上是對“失眠吃維生素B1為什么不管用”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，因?yàn)楹⒆酉聧?，考慮問題多，再者年齡差不多也不在更年期，導(dǎo)致失眠狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物，清淡易消化飲食，多喝水多吃水果蔬菜，注意休息，保證充足的睡眠，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，喝一杯純牛奶，適當(dāng)鍛煉身體，每天四十分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，如果癥狀不緩解的話，可以口服靜心口服液試試，建議您可以考慮去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看中醫(yī)，通過中醫(yī)辨證論治的方法，用中醫(yī)中藥調(diào)理一下。