有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近工作中一些不順心的事

最近工作中一些不順心的事

女 | 18歲 2020-04-30 00:51:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我18歲了因為缺錢我最近在超市當收銀員可是我覺得我堅持不下去了每天站九個小時就已經(jīng)受不了而我的性格內(nèi)向伴隨心理問題我晚上九點多快下班的時候人還是很多我要準備結(jié)算了也放了暫停牌可是人還是過來我又急出現(xiàn)了手抖冒冷汗的情況我每次一看到人走了一個馬上又接一個不停歇的就跟瀑布一樣海水淹過一撥又一撥我就覺得心臟很難受很悶喘不過氣我做了兩個月了現(xiàn)在我是只要一想到要過去上班我整個身心都在抵觸我每天狀態(tài)也不好再這樣下去我精神都要崩潰了我朋友也說我真的太累了不止這樣每天一大堆煩心事我真的好想一個人待著可是環(huán)境又會讓我害怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-04-30 08:31:21 我要投訴

      病情分析:
      在你的情緒當中有一種很強的焦慮的,不管你做什么工作,這種焦慮感的存在,都會讓你產(chǎn)生這種感覺。
      指導(dǎo)意見:
      重要的是要讓自己放松下來,轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上,當然收銀工作可能會接觸到錢財,需要一個專注力,所以你看看可不可以先調(diào)到別的工作崗位,慢慢的適應(yīng)超市的工作節(jié)奏。

2020-05-01 00:01 ask88693669gu 追問

我覺得我專注力真的集中不了適應(yīng)不下來而且我覺得最近記憶力減退的很嚴重隔沒很長時間就不能把一件小事講清楚有時候要說什么下一秒就忘了

2020-05-01 07:32醫(yī)生回答:

如果你這種精神情緒失控存在的話,就要及時到醫(yī)院接受檢查。

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-04-30 08:43:29 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因?qū)κ浙y員工作強度,心里壓力大,出現(xiàn)焦慮癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議外出社會找工作,應(yīng)選擇自己喜歡的,又適合自己的工作。收銀員崗位工作壓力大,易出錯,工作時精神緊張,若不適應(yīng),可考慮去選擇適宜崗位

2020-05-01 00:02 ask88693669gu 追問

我覺得最近記憶力減退的很嚴重隔沒很長時間就不能把一件小事講清楚有時候要說什么下一秒就忘了

2020-05-01 05:55醫(yī)生回答:

焦慮不安也會使記憶力暫時減低

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