和人交流會(huì)感到胸悶不適
健康咨詢描述： 抑郁癥和焦慮癥吃藥已經(jīng)快五個(gè)月了，吃的米氮平和鹽酸度洛西汀還有烏靈膠囊。前幾天突然崩潰開(kāi)始無(wú)法睡眠，整夜睡不著不?？奁?，不過(guò)還好只有一夜，接下來(lái)幾天無(wú)法正常和人交流，只要一開(kāi)口和人說(shuō)話就會(huì)胸悶發(fā)抖，和其他人觸碰會(huì)覺(jué)得十分難受，持續(xù)性后腦疼且嗜睡。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是疾病的癥狀導(dǎo)致的，建議你應(yīng)該與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，調(diào)整一下藥量。平時(shí)一定多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找些別的事情去作用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，你可以看看身體療法是一本書，它可以教會(huì)你怎樣順其自然的去生活，也可以在服藥的同時(shí)做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，對(duì)你會(huì)有幫助的。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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