昨天晚上散步回來(lái)以后開始腰疼
男 | 19歲 2020-04-29 09:48:53
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 這幾天在家上網(wǎng)課幾乎都是坐著的，也不知道為什么昨天晚上去散個(gè)步回到家以后就開始疼了，很難受。右下邊腰，應(yīng)該是腎的位置靠近脊椎骨的肌肉。站著坐著都很疼。有沒有辦法能緩解？
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2022-12-30 04:29:36 我要投訴
根據(jù)你以上描述的情況，昨天晚上散步回來(lái)以后開始腰疼，并且這幾天在家上網(wǎng)課幾乎都是坐著，這可能是導(dǎo)致疼痛的原因，一般情況下考慮為腰肌勞損，治療的方法也很多，上網(wǎng)課時(shí)不要長(zhǎng)期的坐?？梢哉酒饋?lái)活動(dòng)一下腰部，鍛煉一下腰背肌。針灸，艾灸理療，外用膏藥，推拿按摩小針刀，都有一定的療效。
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