經(jīng)常感到難過看事情總是很悲觀.

      你好，你說的這種表現(xiàn)說明你本身心理承受能力特別差，還是得好好調(diào)整心情，如果自己調(diào)整不了就得去看心理醫(yī)生！你好，你說的這種表現(xiàn)說明你本身心理承受能力特別差，還是得好好調(diào)整心情，如果自己調(diào)整不了就得去看心理醫(yī)生！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常感到難過，看事情總是很悲觀，這種情況考慮是出現(xiàn)了抑郁傾向，可能平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力過大或自身性格特點(diǎn)因素。
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，建議平時(shí)多與人溝通，減少獨(dú)處來改善，多參加戶外集體活動(dòng)，朋友聚會(huì)，分散一下注意力，減輕心理壓力，提升自信心，保持積極樂觀的心態(tài)，必要時(shí)可以尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝郁氣滯肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要正確對(duì)待各種事物，避免憂思郁慮，防止情志內(nèi)傷，是防治本病的重要措施，建議口服丹梔逍遙丸調(diào)理
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感到難過看事情總是很悲觀.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！