有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情變化快,煩躁不安,顧慮多,總擔心自己的身體

心情變化快,煩躁不安,顧慮多,總擔心自己的身體

女 | 13歲 2020-04-28 12:35:26 3人回復(fù) 來自三門峽市

健康咨詢描述: 本人14歲,經(jīng)常因為一件小事就煩躁生氣,心情像過山車那樣,一會開心活潑,一會就很沮喪,會哭,而且停不下來控制不了自己,還會自殘,有時候會對父母說不好的話,還對未來沒有憧憬,感覺活著沒有意義。請問醫(yī)生我這是怎么了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉風杰
劉風杰 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,躁狂癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:245
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2020-04-28 13:18:45 我要投訴

      屬于青春期的情緒問題,波動大,在青春期考慮問題的時候還不太全面,很容易把一次性挫折放大了,同時青春期對其他人的評價比較敏感,很容易把偶發(fā)性的矛盾在內(nèi)心中放大,也容易把別人無意中的負面評價看的過重。選擇一個合適的運動方式。要注意隨時要把焦慮情緒宣泄出來,比如多和家人交流,多與朋友聚會等。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-04-28 12:55:52

      病情分析:
      你現(xiàn)在不是正在讀書嗎?人有情緒波動那是很正常的,干嘛要胡思亂想的
      指導(dǎo)意見:
      擔心你的身體,你這么小,又沒有家族遺傳性疾病,現(xiàn)在也沒有其他不舒服,不要給自己壓力,可以每年體檢一次
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-04-28 14:50:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,經(jīng)常因為一點小事情煩躁生氣,煩躁不安,對未來過于迷茫,感覺生活沒有意義,考慮焦慮抑郁癥,
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查,現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時期需要養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把壓抑心理事情傾訴出來,選擇比較開心快樂事情做,積極配合精神科專家指導(dǎo)治療,
      
      以上是對“心情變化快,煩躁不安,顧慮多,總擔心自己的身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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