健康咨詢描述: 我這一項老晚上睡不著不知道是不是因為吃了一次小龍蝦我想問一下怎么辦呀是不是失眠的人不能吃小龍蝦呀在吃會不會又引起失眠
吃小龍蝦一般不會影響到睡眠根據(jù)您的描述可能與心理因素也是有關系的同時如果消化不良會影響到睡眠,同時心理壓力過大,勞累都會導致失眠的,建議您平時要注意早睡早起,如果長期的失眠可以到神經(jīng)內(nèi)科就診。
失眠的原因有很多,心理壓力過大以及心情和植物神經(jīng)紊亂目前的情況,還是建議適當?shù)姆潘尚那?,不要壓力過大,平時可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀,睡覺之前建議喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂,都有助于睡眠。
你好,這個情況主要考慮失眠的問題,小龍蝦一般不會引起失眠等癥狀的,這個可能與焦慮或者是精神情志有問題有關系,建議可以喝中藥調(diào)理,中成藥的話可以吃百樂眠膠囊改善睡眠,同時適當?shù)脑黾舆\動。
以上是對“失眠最近晚上老睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
總是失眠要注意找出原因,因為引起失眠的原因是非常多的,首先要注意調(diào)整好自己的心態(tài),睡前可以用熱水泡一泡腳,聽點舒緩的音樂,飲食要注意清淡一些,如果長期的不見改善可以到醫(yī)院就診。
病情分析:
你好,看了您提供的情況,不知道你怎么引起來的失眠呢?平時睡眠質(zhì)量怎么樣呢?有哪里不舒服嗎?有胃炎腸炎病史嗎?
指導意見:
建議,放松心情別緊張,忌辛辣刺激食物,忌生冷食物,按時規(guī)律吃飯,可以暫時不要再吃海鮮。或者在當?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導下口服谷維素改善睡眠質(zhì)量觀察效果很好的。祝健康快樂
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線