健康咨詢描述: 8周膝蓋還腫角度大于90一點該進(jìn)行什么鍛煉啊
通過你的描述,現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)活動還是有受限的,這種情況最好去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科進(jìn)行一下功能的評估,必要的時候需要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動的手法治療,現(xiàn)在肌肉萎縮問題不是很大,屬于廢用性萎縮,等恢復(fù)正常后會逐漸好轉(zhuǎn)。
想問一下醫(yī)生現(xiàn)在8周應(yīng)該彎到多少度算正常
應(yīng)該能達(dá)到120,不過和你當(dāng)時損傷程度也有關(guān)系
病情分析:
如果現(xiàn)在已經(jīng)是保守治療卻出現(xiàn)了萎縮的話,肯定還是說明恢復(fù)的,不好的建議還是需要再進(jìn)一步的手術(shù)治療
指導(dǎo)意見:
平時的話可以做一下康復(fù)功能訓(xùn)練資料,一定注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,不能夠過度的站立,也不要經(jīng)常的爬山或爬樓梯。
可以做什么訓(xùn)練呢 只做了高抬腿和彎曲
抬腿登自行車,還有就是可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下腘繩肌的牽拉。
好的謝謝醫(yī)生
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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