健康咨詢描述: 右腿肌肉萎縮比較嚴(yán)重已經(jīng)有一年了。學(xué)生正在上學(xué)怎么恢復(fù)還可以恢復(fù)嗎。需不需要去康復(fù)醫(yī)院自己平時鍛煉沒有毅力不知道怎么鍛煉沒有效果很煩心。能感受到兩腿肌肉的區(qū)別
這種情況建議您還是到當(dāng)?shù)氐目祻?fù)醫(yī)院進行鍛煉,如果自己鍛煉的好的話,很有可能由于鍛煉方式不當(dāng)所造成肌肉的損傷。這種情況如果說脫位已經(jīng)恢復(fù)良好的話,經(jīng)過一些康復(fù)鍛煉,肌肉是可以達到原來水平的。
主要是由于缺乏運動還有缺乏營養(yǎng)就會有肌肉萎縮并且還會有力量減退同時還會出現(xiàn)有功能障礙,可以到醫(yī)院的康復(fù)科,在運動治療師指導(dǎo)下做運動療法,促進功能的恢復(fù)還有利于肌肉的生長,平常還要加強飲食的營養(yǎng)。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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