怎么知道自己是否變聲

      女生在變聲期聲音會變得比較尖細，你這個年齡考慮在青春期注意保護嗓子，不要大喊大叫，不要吃辛辣刺激性食物，可以適當口服保護嗓子的中藥茶葉，比如菊花胖大海茶。
      

      這個情況男孩兒有變聲期，一般在12歲左右，這個在此期間要保護好嗓子就行，變聲他是有一個過程，這個是由細聲變成粗聲，由童聲變成成年人的聲音是有一個變化的。
      

      病情分析：
      你好，變聲期一般在青春期時，如果沒有明顯的變聲情況，不用太注意。
      指導意見：
      你好，變聲期一定要注意，避免各種高聲喧嘩，喊叫，減少對聲帶的刺激，注意多喝水，營養(yǎng)搭配，青春期容易煩躁，注意放松心情，避免生氣。
      
      以上是對“怎么知道自己是否變聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！