健康咨詢描述: 我愛吃零食,但是我又懶得運(yùn)動(dòng),會(huì)不會(huì)肚子上的肌肉變成脂肪,零食吃多了會(huì)不會(huì)顯得比較浮腫
這個(gè)情況如果是經(jīng)常吃零食的話,這個(gè)容易發(fā)胖,這個(gè)根據(jù)情況對(duì)癥處理就行,不用擔(dān)心,沒事,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查就行,癥狀應(yīng)該就能緩解,多喝水多運(yùn)動(dòng)就行,這個(gè)不用擔(dān)心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,吃零食,又不運(yùn)動(dòng),那容易長(zhǎng)胖,平時(shí)注意合理飲食,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,不熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,吃易消化食物,低鹽低脂低膽固醇,不熬夜,有助于健康。
但是我體重不變會(huì)胖嘛
如果不動(dòng),又吃,那會(huì)增加體重變胖。
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