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總是有點(diǎn)想吐心情壓抑怎么回事？
女 | 35歲 2020-04-23 16:13:24
1人回復(fù)
來(lái)自宜春市
健康咨詢描述： 父親8個(gè)月前開(kāi)始發(fā)病，后來(lái)確診為癌病，在二十多天前去世了，可是現(xiàn)在總是自己感覺(jué)有點(diǎn)想吐，而且心情很壓抑怎么回事？父親生病期間我總是很忙，跟忙和累有關(guān)嗎？
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2022-11-07 14:01:53 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多，一方面有精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。一方面也與軀體因素因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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