健康咨詢描述: 很長一段時間沒力氣,光想睡覺,也想自己鍛煉去,帶著孩子出去玩玩,但一回來就渾身沒力氣,不能干重活,干完后也不是腰酸背痛,就是一天精神不好,躺床上不想起來,再一點活不能干。由于工作問題,經(jīng)??词謾C。還有,檢查出過抑郁癥,絕經(jīng)四年了。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,天天想睡覺,不想干活也渾身沒力氣。
指導(dǎo)意見:
看到你注冊的年齡不大,已經(jīng)絕經(jīng)4年了,這有可能與更年期有關(guān)系,醫(yī)生檢查有抑郁癥,那也有可能是抑郁癥導(dǎo)致的。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,減少看手機的時間。其次就是加強體育鍛煉運動可以緩解壓力,減輕你這種渾身沒力氣的情況,讓自己達(dá)到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三,如果真是醫(yī)生確診的抑郁癥,那是需要配合抗抑郁藥物治療的。要知道你的業(yè)余情緒會影響到孩子的身心健康的,即便是為了孩子,也要多做做運動,盡早治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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