關(guān)于維生素的一些問題，看詳細

男 | 16歲懸賞3個健康幣 2020-04-22 20:34:11 3人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜，抽煙，喝酒，壓力特別大，偏食，需要長期補充維生素嗎

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2020-04-22 20:36:39 我要投訴

      病情分析：
      你說的這種情況跟長期熬夜有關(guān)，這樣會引起身體虛脫，疲乏無力的。
      指導意見：
      你說的補充維生素是可以的，主要是補充維生素c，必須積極改正生活方式的，注意飲食清淡宜消化，戒煙酒。

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2020-04-22 20:55:29 我要投訴

需要補充維生素，至少要補充兩個月。然后調(diào)理正常的生活節(jié)奏。至少不要抽煙喝酒。均衡飲食。如果不改變原有的生活節(jié)奏，慢慢的身體就會吃不消。壓力大的時候可以選擇體育運動鍛煉來釋放。

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2020-04-22 21:58:24 我要投訴

      吸煙和偏食的人群的確是應(yīng)該補充維生素的，但是描述的這些都是不健康的生活習慣，補充維生素并不是解決問題的根本，其實很多不良的飲食生活習慣是可以克服與改變的

      以上是對“關(guān)于維生素的一些問題，看詳細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！