有問必答網(wǎng) → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 關于復合維生素片的問題

關于復合維生素片的問題

男 | 33歲 2022-09-20 10:23:15 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：我母親經(jīng)常說我缺維生素，我想干脆買一瓶復合維生素片，每天吃一粒。但是我聽說一粒復合維生素片會提供人體一天所須的維生素，我平時雖然不愛吃蔬菜，但是也吃點水果，這樣維生素片和水果所含的維生素會不會超標呢？長期吃會不會有副作用？還有要調整吃法，隔一天吃一粒？

投訴

其他類似問題

劉恒新中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū) 副主任醫(yī)師擅長: 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、幫助網(wǎng)友：26191

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-09-20 11:51:03 我要投訴

使用復合維生素的話是可以的，這個對身體不用擔心，如果是使用復合維生素片再加上有這種富含維生素的話是不會出現(xiàn)超標的，這個不用擔心，長期吃的話也不會出現(xiàn)副作用，除非是出現(xiàn)有這種腹瀉的情況，而且復合維生素的片和食物中的營養(yǎng)物質兩者沒有區(qū)別。