如果你這種情況只是暫時(shí)的沒有關(guān)系,自己注意調(diào)整。如果是長時(shí)間存在并且持續(xù)達(dá)到兩周以上,我們要注意會(huì)不會(huì)有抑郁癥的可能性。但是需要做精神檢查,才可以明確診斷。
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