怎么可以去除濕氣呢，求大夫解答

      您好，大便總是感覺拉的不痛快，考慮是有便秘引起的，建議您平時(shí)清淡飲食，少食多餐，多喝熱水，禁忌辛辣刺激性食物，禁忌生冷油膩食物，可以口服多潘立酮片進(jìn)行治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐，養(yǎng)成排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是腸道積熱，體內(nèi)濕熱過重等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意飲食，吃一些清淡容易消化的食物，適當(dāng)多喝水，可口服參苓白術(shù)散，麻仁丸等藥物治療，希望以上回答對你有所幫助。