頑固性失眠癥，到了晚上睡不著，害怕睡覺

      如果睡著以后，半夜會不會醒來，會不會做夢？夢到什么？第2天想起，這件夢來什么感覺？吃過哪些改善睡眠的藥物，安定類，抗精神病類？
      說說下面的情況，如何給你出一個診療的方案，供你參考。身高多少體重多少？肝腎功能怎么樣？大便偏干還是偏??？

      病情分析：
      你這個年齡段正在處在青年期，既然你說從小睡眠就不是很好，說明就是你個人體質(zhì)的原因而造成的睡眠縮短，有些人本身就是出現(xiàn)一些睡眠時間縮短的情況。
      指導意見：
      什么情況對你的日常生活造成影響了，建議你可以適當?shù)某砸恍┧幬锔纳扑?，比方說可以吃谷維素，維生素b一和褪黑激素改善這幾種藥物都是保健品，不用擔心會有一些副作用。