健康咨詢描述: 我有很長一段時間了,由于家庭原因,心情很不好,天天哭話都說不出來,一說話就感覺有塊石頭卡著我,心里對我繼母充滿了仇恨,我也不知道怎么了
病情分析:
你好,根據你講述自己的情況,由于家庭原因導致心情不好,愛哭不喜歡和別人說話接觸,可能是自己心理或精神過于壓抑導致抑郁癥,
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步檢查,確診以后在醫(yī)生的指導下進行吃藥控制病情,首先應該把心里面事情傾訴出來,多選擇自己喜歡事情做,學會調整自己心態(tài)釋放自己,積極配合專家的治療,
病情分析:
你好,根據你的描述,你是對你的繼母有多大的意見呢?他因為對你不好嗎?還是因為他做出了什么讓你很不高興的事情了嗎?
指導意見:
雖然這個重組家庭在一定程度上的確是有時候讓孩子無法接受,但是這種情況我建議你還是跟你的爸爸好好的說一說,不要總是把這些不滿憋在心里面,因為你不說出來,你爸爸也不知道到底是怎么回事,所以我建議你和你的父親溝通溝通,看他怎么解決這個問題,看到底是誰的問題。
病情分析:
持續(xù)的悲傷哭泣,不愿與人接觸,一般多見于抑郁癥,尤其是你目前的情況,已經直接影響了你的表達,應該盡快的去心理科看一下。
指導意見:
當然在就診之前,你也可以先自我評估一下,通過做一下抑郁自評量表測試,目前的情況,你可以和你其他的比較知心的家人說一下,不要一個人悶在心里。
以上是對“心情不好,愛哭不喜歡和人說話接觸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,每天傷心哭泣,對家人充滿怨恨,目前的人際關系危機已經讓你喘不過氣來。平常心去面對,你能夠認識到自身的心理問題,并且在我們的平臺求助,這本身是一種非常積極的心態(tài)。首先,你要學會傾訴和釋放,如何去傾訴,如果你沒有傾訴對象,可以把你的心聲化成文字形成日記,記錄下自己的心路歷程,然后以積極樂觀的筆法,來收尾。凡事不破不立,當你一種積極的心態(tài),看待你目前的問題時,相信方法會大于困難,祝你健康快樂。
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