不喜歡和別人講話，接觸

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，易暴怒，但是自己不能發(fā)泄，憋的心慌，不喜歡和別人說(shuō)話，動(dòng)不動(dòng)就想哭考慮是抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡快到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診，抑郁癥患者需要在專家的指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己的情緒，

      病情分析：
      你的心情不好，別人和你說(shuō)話，你會(huì)覺(jué)得很煩，想通過(guò)發(fā)怒讓別人離你遠(yuǎn)點(diǎn)兒。你的憤怒保護(hù)你免受傷害，免得自己心情變壞，這是你的自我防御方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是你的理智會(huì)告訴你這樣發(fā)怒不好，所以你就會(huì)克制自己。這樣克制自己并不能解決你的情緒問(wèn)題，有效的辦法還是要好好調(diào)理自己的情緒。你可以通過(guò)心理咨詢來(lái)調(diào)整一下自己的情緒。
      以上是對(duì)“不喜歡和別人講話，接觸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種煩躁、易怒、委屈的情緒狀態(tài)，是在生活或其他方面壓力太大，還是受到意外刺激或委屈引起的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有情緒是人之常情，每個(gè)人都會(huì)有情緒，關(guān)鍵是要學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)和管理情緒的方法，千萬(wàn)不能忍著，壓抑情緒，可以用向信任的人傾訴，或者用運(yùn)動(dòng)，到無(wú)人地方大聲叫喊，大哭等方式宣泄不良情緒。