不喜歡和別人講話，接觸

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，易暴怒，但是自己不能發(fā)泄，憋的心慌，不喜歡和別人說話，動不動就想哭考慮是抑郁癥的表現(xiàn)，
      指導意見：
      建議盡快到醫(yī)院心理科進行檢查就診，抑郁癥患者需要在專家的指導下吃抗抑郁藥治療，同時配合心理疏導治療，首先應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己的情緒，

      病情分析：
      你的心情不好，別人和你說話，你會覺得很煩，想通過發(fā)怒讓別人離你遠點兒。你的憤怒保護你免受傷害，免得自己心情變壞，這是你的自我防御方式。
      指導意見：
      但是你的理智會告訴你這樣發(fā)怒不好，所以你就會克制自己。這樣克制自己并不能解決你的情緒問題，有效的辦法還是要好好調(diào)理自己的情緒。你可以通過心理咨詢來調(diào)整一下自己的情緒。
      以上是對“不喜歡和別人講話，接觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種煩躁、易怒、委屈的情緒狀態(tài)，是在生活或其他方面壓力太大，還是受到意外刺激或委屈引起的？
      指導意見：
      有情緒是人之常情，每個人都會有情緒，關(guān)鍵是要學習認識和管理情緒的方法，千萬不能忍著，壓抑情緒，可以用向信任的人傾訴，或者用運動，到無人地方大聲叫喊，大哭等方式宣泄不良情緒。