健康咨詢描述: 今天晚上有點(diǎn)偏頭痛,能通過按按哪個(gè)穴位改善嗎或者有什么物理方法
你好,根據(jù)你的描述,年齡25歲,如果有偏頭痛,不知道之前有沒有這個(gè)癥狀,頭痛有好多原因,休息不好,長時(shí)間近距離的看電腦或手機(jī)都可以引起頭痛,偏頭痛不是按哪個(gè)穴位就可以緩解的。
你好!偏頭痛可按摩太陽穴,百會(huì)穴,大椎穴,合谷穴緩解。也可以用冷毛巾敷十幾分鐘。早點(diǎn)休息入睡,閉目養(yǎng)神,不要玩手機(jī),電腦,不要熬夜。聽歡快的歌曲,聽輕音樂。
你好,請問你這種偏頭痛多久了,以前治療過嗎?一般來說,偏頭痛呢多于月經(jīng)周期相關(guān)。中醫(yī)講呢多是血淤等所致,穴位的話,一般呢,有太陽穴、晴明穴、頭維穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴、列缺穴、合谷穴等,可用拇指點(diǎn)揉或掌根按揉為主,力度不要太輕,按摩要做到柔和、均勻、有力,對穴位進(jìn)行有效的刺激,疏通穴位瘀堵。
以上是對“偏頭痛晚上,有什么辦法緩解嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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