胳膊松軟導(dǎo)致一個(gè)俯臥撐都做不了。是怎么回事？如何治

      這個(gè)可能還是缺乏鍛煉的，經(jīng)常鍛煉鍛煉，那么慢慢的這個(gè)肌肉的力量上升的話，你就會(huì)做很多個(gè)俯臥撐的，平時(shí)要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，也可以練一練啞鈴高蛋白質(zhì)類飲食

      病情分析：
      做不了仰臥起坐，說(shuō)明你的胳膊和腿上的肌肉的力量小。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還要從小量開始，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，它容易引起韌帶或者肌肉的拉傷。大平腳是先天性的，也沒有太好的治療辦法。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，胳膊無(wú)力需要去醫(yī)院進(jìn)行肌電圖檢查。大平腳是發(fā)育問(wèn)題，不需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食宜規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)，易消化，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。少吃辛辣刺激油膩新食物，定時(shí)上床睡覺，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“胳膊松軟導(dǎo)致一個(gè)俯臥撐都做不了。是怎么回事？如何治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！