我的腰總疼一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了就疼
男 | 37歲 2020-04-16 09:41:36
2人回復(fù)
來自呼倫貝爾市
健康咨詢描述： 我的腰左側(cè)疼一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了就疼不敢搬重物
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-04-16 09:44:27 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公室。彎腰干活體力工作，容易出現(xiàn)腰肌勞損，目前充分休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次。
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