濕氣太重，以及睡眠差

      您好，你這個情況目前看考慮是濕氣重，這個考慮是濕熱引起的，你這個情況有效果是可以繼續(xù)喝的，你這個睡眠不好可以喝點棗仁安神膠囊進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些。平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況可能就是濕氣太重，所以導(dǎo)致的這個癥狀，目前的話西醫(yī)治療是沒有太好。好辦法的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話我就是建議你看中醫(yī)治療，這樣的話口服中藥一段時間效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀建議你最好還是看中醫(yī)比較合適。你的癥狀整體來說屬于心脾兩虛，脾虛容易生濕，然后就會長痘痘、有口氣。心氣虛會引起睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好再去看中醫(yī)、吃中藥。用中藥好好調(diào)理一下。平時飲食盡量清淡規(guī)律營養(yǎng)，油膩煎炸、生冷硬、辛辣的食物盡量不要吃，甜食也盡量不要吃。多運動、多鍛煉。
      
      以上是對“濕氣太重，以及睡眠差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！