健康咨詢描述: 腎虛是什么導(dǎo)致的我想了解一下腎虛都是怎樣形成的?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況的腎虛跟射精頻繁,熬夜,勞累等因素有關(guān)系,如果腎虛可以考慮食療,平時(shí)可以適當(dāng)多吃些山藥,枸杞子,桑椹,核桃,羊腎,牡蠣,有助于補(bǔ)腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
您好,先天因素:從引起腎虛的先天因素來看,首先是先天稟賦薄弱?!鹅`樞·壽天剛?cè)帷菲f:“人之生也,有剛有柔,有弱有強(qiáng)?!庇捎诟改阁w弱多病,精血虧虛時(shí)懷孕;或酒后房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時(shí)懷孕;或男女雙方年齡不夠,身體發(fā)育不完全結(jié)婚,也就是早婚時(shí)懷孕,或生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因。
指導(dǎo)意見:
其次,如果腎藏精功能失常就會(huì)導(dǎo)致性功能異常,生殖功能下降,影響生殖能力,便會(huì)引起下一代形體虛衰,或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄等等。
病情分析:
您好,男性出現(xiàn)腎虛的情況,一般都是和過度的勞累、房事過度、頻繁的手淫等較多的原因有關(guān)。也有一部分的男性出現(xiàn)腎虛的情況,是先天不足導(dǎo)致的,缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平日生活飲食作息規(guī)律,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量,堅(jiān)持鍛煉身體,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物,手淫不能過頻,以每周一次為宜,祝你健康!
以上是對(duì)“我想知道腎虛是什么導(dǎo)致的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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