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感覺(jué)自己一個(gè)真心朋友都沒(méi)有
女 | 20歲 2020-04-15 18:46:19
1人回復(fù)
來(lái)自河池市
健康咨詢描述： 感覺(jué)自己沒(méi)有朋友好孤單，不知道找誰(shuí)玩，找了也沒(méi)有什么共同話題，畢竟不是一個(gè)圈子的人，久久不在一起感覺(jué)融不進(jìn)圈子了，發(fā)信息又怕別人愛(ài)理不理的，我該怎么辦，好難過(guò)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-28 08:59:05 我要投訴
感受到孤單和真的沒(méi)有人愿意和自己交朋友是兩會(huì)事，考慮問(wèn)題的時(shí)候不太全面，很容易把一次性挫折放大了，對(duì)其他人的評(píng)價(jià)比較敏感，很容易把偶發(fā)性的矛盾在內(nèi)心中放大，也容易把別人無(wú)意中的負(fù)面評(píng)價(jià)看的過(guò)重。有效的行動(dòng)，強(qiáng)于無(wú)效的擔(dān)憂。
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