不知道自己是不是有強(qiáng)迫癥

      目前表現(xiàn)為一定的強(qiáng)迫癥狀，例如強(qiáng)迫檢查，或者強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作，嚴(yán)重者會(huì)影響正常的日常工作或者生活。如果違背患者的意志或者行為，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種強(qiáng)迫性思維的表現(xiàn)，內(nèi)心當(dāng)中的一些活動(dòng)影響到你的日常的判斷和日常的行為，所以造成一種。情緒上的緊張和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      明智要注意多做做運(yùn)動(dòng)，讓自己盡量的放松下來，緩解自己的緊張感，焦慮感，一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維，就要轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。