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一直有小肚子,但近幾年更大了

女 | 20歲 2020-04-14 16:11:24 4人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 不是懷孕哈,就是小腹很大,我高中時(shí)候就有小肚子,但是沒那么大,現(xiàn)在大二,小肚子上可多肉了,鼓鼓的,而且小肚子一直很涼,來大姨媽容易肚子疼。會(huì)是肚子里長(zhǎng)東西嗎?如果不是,難道只是脂肪太多了?那該怎么減下去?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范雷雷
范雷雷 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓病,心力衰竭,心律失常,風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:25995
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2020-04-14 16:13:41 我要投訴

      需要檢查一下肚子是否是脂肪比較多,也有可能是消化不良引起的,多活動(dòng),不要暴飲暴食,而且要保證大便通暢,最好每天都排便的同時(shí),要注意腹部保暖,不要吃寒涼濕氣重的食物。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級(jí)索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2020-04-14 16:13:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析。一直有小肚子?,F(xiàn)在小肚子鼓鼓的有很多肉。月經(jīng)痛經(jīng)的情況??赡苁菍m寒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你葷素搭配營(yíng)養(yǎng)健康飲食,積極鍛煉身體增強(qiáng)自身抵抗力。晚上不要吃太多。做仰臥起坐可以減掉肚子上的贅肉。如果月經(jīng)期間肚子疼的話可以讓中醫(yī)醫(yī)生配點(diǎn)藥調(diào)理一下月經(jīng)。

2020-04-14 16:21 ask89610936sv 追問

應(yīng)該不是小肚子里長(zhǎng)東西哈?

2020-04-14 16:28醫(yī)生回答:

應(yīng)該不會(huì)。如果你不放心的話,可以去醫(yī)院做個(gè)彩超。注意飲食和鍛煉。

劉艷丹
劉艷丹 桓仁滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,幽門螺桿菌感染 幫助網(wǎng)友:11110
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2020-04-14 16:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,每個(gè)人的體型不同,多是與遺傳因素有關(guān),腹部受涼,考慮是宮寒,最好查婦科彩超看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝溫開水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以吃中藥調(diào)理。多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“一直有小肚子,但近幾年更大了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

佟柏平
佟柏平 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎肺癌,肺結(jié)核,咽炎等。 幫助網(wǎng)友:26723稱贊:7
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2020-04-14 16:20:36 我要投訴

      分析:小腹大,考慮是你缺乏運(yùn)動(dòng),缺乏鍛煉,久坐,引起脂肪堆積,不是長(zhǎng)東西了,
      指導(dǎo)意見舉措:注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要久坐不動(dòng),最容易長(zhǎng)小肚腩了,飲食要清淡少鹽少糖少油膩,多吃蔬菜水果,不要熬夜,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)引起脂肪堆積,
      控制碳水化合物和脂肪食物的攝入,做仰臥起坐

2020-04-14 16:28 ask89610936sv 追問

醫(yī)生您說的這些問題我確實(shí)都有,尤其是缺乏鍛煉,最近晚上在堅(jiān)持做仰臥起坐,我就是有些怕肚子里是長(zhǎng)東西了。

2020-04-14 16:31醫(yī)生回答:

不必?fù)?dān)心,現(xiàn)在的年輕人營(yíng)養(yǎng)過剩,很多都有小肚腩,如果不放心可以做腹部彩超

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