脊椎疼痛，肩胛骨疼痛

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀，是否由于過度的疲勞或者著涼引起的？因?yàn)檫@種情況必須到正規(guī)醫(yī)院，到那里系統(tǒng)的檢查一下，再?zèng)Q定治療，希望你暫時(shí)不要過度的勞累，不要著涼，同時(shí)也可以口服一下活血化瘀止痛的藥物，檢查清楚以后再?zèng)Q定治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，20歲，脊椎疼痛，肩胛骨疼痛2天，考慮著涼受風(fēng)，注意保暖，針灸、推拿、按摩、理療治療，必要時(shí)口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。