根據(jù)你描述的情況考慮是休息不好或睡眠不足導(dǎo)致的,針對這種情況我建議可以充分的休息,并且增強(qiáng)自己的身體素質(zhì),可以加強(qiáng)運(yùn)動,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自己的抵抗力。如果可以的話,可以到醫(yī)院去就診,檢查一下是什么原因?qū)е碌?
在休息時,后背有明顯的疼痛感,翻身時,也有痛感,
考慮是受涼或者肌肉痙攣引起來的,所以我建議可以推拿或者針灸治療比較好的!
建議查一下電解質(zhì)和肌酶,低血鉀或肌肉損害都會造成乏力和肌肉酸痛,如果指標(biāo)異常需要進(jìn)一步檢查。如果檢查正常,建議注意休息,按時作息,放松心情。中藥可以服用補(bǔ)氣健脾藥物,如補(bǔ)中益氣丸或歸脾丸。
在睡覺的時候,后背會出現(xiàn)很明顯的疼痛感,翻身也會疼痛
可以查一下抗O,類風(fēng)濕因子,血沉排除免疫風(fēng)濕性疾病。
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