健康咨詢描述: 老是心慌,一遇到點事情心就撲通撲通的跳。心理素質(zhì)很差。這有辦法改善嗎?
這種情況首先我們要注意你會不會有緊張煩躁,坐立不安,心神不寧的情況。如果長期持續(xù)有這種情況,我們要考慮焦慮癥,要到精神科就診??梢酝ㄟ^藥物以及心理治療來進行調(diào)整。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種心慌的癥狀,盡管年齡小也要引起重視,首先要到醫(yī)院做個心電圖,或者是心臟彩超,排除器質(zhì)性疾病,然后再考慮心理因素。
指導意見:
如果通過查體沒有實質(zhì)性的疾病,可能與膽小內(nèi)向的性格有關(guān)系。建議首先要克服自卑,樹立自信心,盡量減少獨處,多參加一些集體活動,有意識的鍛煉自己,不要太在乎別人對自己的看法與評價,并嘗試著主動的與陌生人搭訕,鍛煉自己的膽量,隨著年齡的增長,慢慢的就會自信起來。
我確實是內(nèi)向,最近三個月沒有出門了
還是要到醫(yī)院做些相關(guān)的檢查,如果沒有問題,可能屬于植物神經(jīng)紊亂,然后再進行調(diào)理。
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