坐著容易犯困是不是肥胖導(dǎo)致的

      您的這種情況身高體重屬于偏胖，那么這種情況平時(shí)要多注意有氧運(yùn)動(dòng)，比如每天可以慢跑游泳，打球，做仰臥起坐啊跳繩等運(yùn)動(dòng)來燃燒脂肪，同時(shí)飲食上要定時(shí)定量，每餐七分飽，避免暴飲暴食，少吃過油膩的食物，平時(shí)少喝碳酸飲料，避免吃一些小食品，由于浴室不通風(fēng)，在高溫下血液中含氧量較低，會(huì)導(dǎo)致胸悶，喘不過氣來，所以與肥胖也有一定的關(guān)系，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥。

      身高187公分，體重110公斤，你的體重指數(shù)是31，正常男士體重指數(shù)在19~25之間，你的體重指數(shù)是超過標(biāo)準(zhǔn)的，肥胖人一般會(huì)脾虛，脾虛容易發(fā)生困倦，洗澡蒸氣較多，氧含量少，胸悶，也是比較正常的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你所述的胸悶確實(shí)跟肥胖有很大的關(guān)系，但是也不能明確是否存在其他疾病。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你目前的情況，建議到醫(yī)院完善心臟彩超，胸片，以及血糖，血脂檢查，來明確是否存在其他疾病。
      以上是對(duì)“坐著容易犯困是不是肥胖導(dǎo)致的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟你上述病情描述來看，你現(xiàn)在有多種問題需要一個(gè)一個(gè)分析
      指導(dǎo)意見：
      首先洗浴的時(shí)候感覺胸悶，是由于蒸氣進(jìn)入肺部，肺內(nèi)液體量較多時(shí)會(huì)阻礙氣體交換，這是正?，F(xiàn)象。根據(jù)你的身高標(biāo)準(zhǔn)，體重應(yīng)該在82公斤左右，建議你及早減肥，過度肥胖會(huì)引起身體各臟器壓力過大，高血壓，糖尿病等高發(fā)，并且肥胖時(shí)容易引起頸部壓迫，阻礙氣體交換，所以會(huì)出現(xiàn)困乏的情況。

      病情分析：
      是的，肥胖時(shí)大腦容易缺氧，腦缺氧的狀態(tài)是非常容易犯困，你不只是坐著，只要靜下來就犯困
      指導(dǎo)意見：
      肥胖是可以導(dǎo)致很多疾病的，這么年輕，下決心減肥吧，不用太著急，但是需要堅(jiān)持，減肥是非常痛苦的過程，但是減肥成功是很有成就的事情，最起碼身材好，帥了