健康咨詢描述: 節(jié)食減肥導(dǎo)致身體上的肉都變得特別松,腿,肚子,胳膊,包括臉都是,有什么解決辦法么?這種情況下可以跑步么,會(huì)不會(huì)越跑越松?
病情分析:
從上述情況來(lái)看,應(yīng)該是由于過(guò)度缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的肌肉松弛,是生理性的變化。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下,在飲食控制的同時(shí),建議及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的調(diào)整,一般通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,可以使上述狀況得到較好的改善。
你描述的情況肉松了肚子的肉松了胳膊肉也松了主要原來(lái)胖的時(shí)候皮下脂肪堆積皮膚緊起來(lái)了、可以通過(guò)跑步提高自己的身體素質(zhì)和整體的個(gè)人氣質(zhì)、恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程
病情分析:
你好,受節(jié)食減肥影響,會(huì)短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致面部皮質(zhì)松弛,通常一段時(shí)間也可以自行恢復(fù),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,主要是自身脂肪燃燒后形成,首先可以多喝水,也可以適度跑步活動(dòng),會(huì)有不錯(cuò)的恢復(fù)改善,通常一段時(shí)間皮膚也會(huì)自行收縮恢復(fù)。
以上是對(duì)“節(jié)食減肥導(dǎo)致身上的肉都變得特別松”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,健康的減肥方式應(yīng)該通過(guò)運(yùn)動(dòng)加節(jié)食,既能達(dá)到減肥的目的,也能達(dá)到塑形的目的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以你的這種情況有可能是通過(guò)節(jié)食或者是服用減肥藥物后達(dá)到減肥的目的,建議你適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)或者通過(guò)有針對(duì)性的局部鍛煉來(lái)達(dá)到緊致的目的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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