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腰只要翻身或者久坐都會痛

女 | 21歲 2020-04-07 01:07:19 1人回復 來自南寧市

健康咨詢描述： 腰只要翻身或者久坐都會痛特別是洗衣服彎腰再起來的時候特別痛身體上沒有任何腫的地方就是腰部痛

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:44:53 我要投訴

      經常久坐或者是經常的彎腰干活。甚至長時間站立這些不良的姿勢，很容易造成腰肌勞損出現腰部疼痛。時間久了甚至還會出現腰椎間盤突出，先要充分的休息，避免經常久坐彎腰局部進行熱敷，活血舒筋可以配合推拿按摩。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

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