健康咨詢描述: 我剛找了個對象但是她只要和我說話帶一個男生的名字我就會開始胡思亂想,前對象剛找的時候我也是回胡思亂想
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你再找一個對象,如果他提到男生的名字,你就開始胡思亂想,可以看出來你對自己的不自信哦。
指導(dǎo)意見:
好像我們對于自己的現(xiàn)狀不滿意。你會希望自己變成什么樣子了現(xiàn)狀或者變成什么樣子,你就會感覺到對自己滿意了,可以去想一想??梢詭椭覀冋{(diào)整。
我還想問就是她和別的男生聊天我看見了也會胡思亂想也會生氣
會不相信自己的魅力,能夠吸引到你的女朋友,怕她會和別的男生來往是不是?
對的,有時候?qū)@樣的事感覺心里沒有多少安全感
安全感就是掌控感悟,是不是對于自己沒有什么掌控感,然后就想去掌控你的女朋友呢?
是的,但是我不想過多的掌控我的女朋友也不想過多的追著一個問題鉆牛角尖,有時候突然就開始胡思亂想有時候還會幻聽
是啊,我們接納自己的不完美,就像我們不去掌控別人,也不去掌控我們自己。順其自然就好。只要你和你的女朋友都是真心相處,你的真心她也能夠感受得到。
病情分析:
你會胡思亂想什么呀?那你希望找一個什么樣的對象?那你可以把你介意的事情先列出來啊,就是一開始的時候就還沒確定對處對象的時候就先確定一下他是否符合你這個標(biāo)準(zhǔn)
指導(dǎo)意見:
首先你要弄明白你為什么在意這個???女生提男生的名字,你在意的是什么?然后如果你就是無法克服,那你就在跟女生相處之前,那就把這個給明確一下,看是否符合你的要求
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