記不住路，記憶力也不是太好，胸悶氣短，自制力差

      挺不好，就多鍛煉一下自己用腦的習(xí)慣，腦子如果經(jīng)常用的話就很靈活，如果經(jīng)常不用的話就會(huì)生銹的。也會(huì)越變?cè)奖苛?。目前有胸悶氣短的情況，一定要注意，多休息，不能熬夜，勞累，保證睡眠充足。
      

      請(qǐng)問這種情況有多久了呢？是不是最近學(xué)習(xí)工作壓力過大引起的精神因素緊張，首先要放松心情，多吃補(bǔ)血益氣的食物，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持室內(nèi)空氣通暢。多跟家人和朋友溝通。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應(yīng)該是你平時(shí)注意力不太集中，沒有仔細(xì)觀察的能力，一般路線應(yīng)該記主要標(biāo)志物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你胸悶氣短應(yīng)該和平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)，可以適當(dāng)做做有氧運(yùn)動(dòng)，自制力這是你自己自控能力，得自己改善。
      
      以上是對(duì)“記不住路，記憶力也不是太好，胸悶氣短，自制力差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！