記憶力非常差記不住東西

男 | 17歲 2019-06-15 11:19:10 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述：別人5分鐘背的東西我要背一節(jié)課，別人說頭大聰明可是我頭大沒用

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2019-06-15 11:23:47 我要投訴

你現(xiàn)在17歲，記憶力差，有的人是記憶力好，有的人是理解能力強，是不太一樣的，建議你能保證睡覺時間，飲食上保證營養(yǎng)，高蛋白飲食，牛奶，肉類，魚蝦核桃，等，合理安排學習和休息，適當進行體育鍛煉等，都有助于提高記憶力的，

2019-06-15 11:25 匿名追問

有沒有可能是手淫過度造成

2019-06-15 11:26醫(yī)生回答：

這個應(yīng)該有一定關(guān)系的

2019-06-15 11:29 匿名追問

如果是這個原因有什么辦法補救嗎？還有一年高考想拼一下可是記憶力不行急的要死

2019-06-15 11:30醫(yī)生回答：

不要過度手淫，注意睡覺時間，

2019-06-15 11:32 匿名追問

謝謝醫(yī)生，學生沒什么錢就送個最便宜的錦旗了

2019-06-15 12:10醫(yī)生回答：

合理安排好時間，注意休息，祝你取得優(yōu)異成績

原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 新生兒肺炎，新生兒黃疸，新生兒缺氧缺血性腦病，上呼幫助網(wǎng)友：10714稱贊：1

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2019-06-15 13:58:30

多吃有益智作用，增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如杏仁，核桃，全麥制品，糙米，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等；遠離污染；少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。

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2019-06-15 11:24:33 我要投訴

      病情分析：
      記憶力，和頭圍大小沒有任何關(guān)系，有些人天生記憶力比較好，有些可以通過后天鍛煉增強
      指導意見：
      如果你記憶力比較差，容易遺忘東西，可以先去神經(jīng)內(nèi)科就診，查一下頭顱核磁，排除疾病因素影響造成的可能
      以上是對“記憶力非常差記不住東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-06-15 11:25 匿名追問

有沒有可能是手淫過度造成

2019-06-15 11:33醫(yī)生回答：

會有一定關(guān)系

2019-06-15 11:37 匿名追問

謝謝醫(yī)生了

2019-06-15 13:33醫(yī)生回答：

不謝不客氣