面色感覺發(fā)黑紫，經(jīng)常打哈欠

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？全身的膚色如何？首先需要養(yǎng)成規(guī)律良好的作息習慣，不要熬夜、不要晚睡，避免長時間看手機，睡覺溫水泡腳，保持充足睡眠。避免過度勞累，注意休息，提高睡眠質(zhì)量，體溫如何？一天至少監(jiān)測2-3次體溫變化，呼吸如何？口唇顏色如何？適當增加體育鍛煉，避免長時間久坐或者久站，嚴密觀察，及時醫(yī)院就診治療。
      

      你好，根據(jù)你的病情介紹，面色發(fā)黑，經(jīng)常打呵欠脖子酸脹，可能是平常生活不規(guī)律導致的，不要熬夜，過于勞累，不要經(jīng)常半躺著彎腰低頭玩手機等動作，多參加體育鍛煉增加肌肉力量
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)阻塞性睡眠低通氣綜合征，總打哈氣是由于過度勞累導致大腦疲勞、腦細胞乏氧引起的。
      指導意見：
      治療上以改善睡眠障礙為主。坐著總打哈欠也可以見于部分患有發(fā)作性睡病的患者，由于患者會出現(xiàn)睡眠障礙，所以可以出現(xiàn)白天犯困、打哈欠。你這種脖子痛，出現(xiàn)響聲說明睡眠質(zhì)量比較差。
      
      以上是對“面色感覺發(fā)黑紫，經(jīng)常打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！