健康咨詢描述: 還能長高嗎?求求了,立即回復(fù)我真的好想長高呀,
你好,女孩14歲,想咨詢能否長高,這種情況首先要看骨骺有無閉合,建議您到醫(yī)院完善左手腕及掌指骨片檢查明確,日常要注意意多做戶外活動,多吃些魚肉蛋,牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,保證睡眠,避免熬夜,有益于身高的增長,希望我的回答能幫助到你。
嗯,好的只是我還能長高八厘米嗎?,就是這幾天長高的兩個(gè)厘米害?
需要依據(jù)骨齡判斷。
啊。我量錯(cuò)了,身高我現(xiàn)在才一米五一太難了
多運(yùn)動,保證睡眠,保證營養(yǎng)有助于身高增長。
好的,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
詢問:目前體重多少?去年到今年一年時(shí)間你長得多高?建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科檢查骨齡。以判斷你還有幾年長的空間。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動,如打籃球,跳繩等,它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到凌晨六點(diǎn)。是生長激素分泌旺盛期。
體重就80到90左右吧
體重和身高比例基本均勻,最好加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重,有利于長高。
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